ЧТО ДАЁТ ПРОРАБОТКА ТРАВМ
Человек перестаёт повторять травматичный опыт и раз за разом воспроизводить негативные сценарии
Раньше ресурс уходил на вытеснение переживаний, сомнения и бесконечную борьбу
Происходит осознание внутренней силы и человек видит, что может справиться и с другими сложностями
Появляется спокойствие и глубинное принятие себя
Ощущение целостности и самодостаточности
Если в прошлом есть недолеченная травма, в будущем велика вероятность столкнуться с чем-то подобным снова