Разберетесь с причинами и последствиями материнской травмы
Научитесь жить без стыда с границами и устойчивой опорой
Вернете себе право быть разной
НЕ ТА ДОЧЬ
Практикум от психолога Анны Караваевой

Программа постепенного освобождения от ощущения постоянного несоответствия и внутреннего стыда

Онлайн-формат
Начало 31 января 2026
принять участие
1
Ощущаете, что вы во многом (или даже во всем) хуже, чем другие люди
2
Избегаете отношений вообще или вступаете только в кратковременные связи
3
Постоянно перерабатываете, выгораете, чувствуете себя обессиленной
4
Склонны к перфекционизму
5
Неосознанно доминируете в любых отношениях
6
Часто чувствуете зависть к другим женщинам, конкурируете с ними
7
Ощущаете одиночество, отчужденность
8
Эмоционально зависите от партнеров
9
Жестоки по отношению к себе и часто критикуете
10
Неспособны устанавливать здоровые границы
Да, если вы замечаете несколько или все признаки:
Есть ли у вас материнская травма?
Принять участие
всем, кого не устраивает их личная жизнь
всем, у кого от воспоминания о маме
не расплывается тепло по всему телу
всем мамам, кто воспитывает дочку
ЕСЛИ ЖИВЕТЕ с ощущением, что всё время
“не такие”:
  • Недостаточно послушные
  • Недостаточно благодарные
  • Недостаточно удобные
  • Недостаточно правильные
Кому важно прийти на практикум?
ПРОГРАММА КУРСА
Как формируется позиция «я не та»
Результат:
вы начнете видеть механизм, а не винить себя.
МОДУЛЬ 2
МОДУЛЬ 1
Интроецированная мать и внутренний стыд
Результат:
появляется дистанция между собой и внутренним обвинителем.
МОДУЛЬ 3
Лояльность, за которую платят собой
Результат:
осознание цены, которую вы платите за роль «не той, но старающейся».
МОДУЛЬ 4
Стыд, злость и запрет на агрессию
Результат:
возвращение живых чувств вместо хронического самобичевания
Практикум в бережном постепенном формате
МОДУЛЬ 5
Выход из роли «не той»
Результат:
появляется ощущение внутреннего разрешения
МОДУЛЬ 6
Новая внутренняя опора
Результат:
не эйфория, а тихая устойчивость
Принять участие
Наши отношения с матерью в детстве влияют на всю нашу взрослую жизнь и на отношения с нашими собственными детьми.
ПРАКТИКУМ
НЕ ТА ДОЧЬ
Теоретический материал: 21 урок

Практики для проработки материала

Доступ к курсу: 2 месяца после окончания

Начало 31 января

СТОИМОСТЬ: 9900 руб.
УЧАСТВОВАТЬ
автор
АННА КАРАВАЕВА

  • Практикующий психолог уже более 20 лет.
  • Интегративный психотерапевт, сертифицированный по методам: АСТ, схема-терапия, основам гештальтерапии, трансактному анализу, нейро-лингвистическому программированию, введение в психодраму, клиенто-центрированной психотерапии, характерологии, Эриксоновскому гипнозу и конструирование психотерапевтической метафоры, проработка психосоматики и другие.
  • Блогер, эксперт для радио, телевидения и прессы.
  • Счастливая жена и мама.
  • Автор популярной психологической игры «Мётлы» — о том, как вычистить мусор из головы, чтобы встретить любовь, которую прошли тысячи девушек и стали счастливее.
ОТЗЫВЫ
Принять участие